# Alcaraz admite pressão e revela pensamentos intrusivos

> Carlos Alcaraz, atual campeão do US Open, admitiu que a pressão durante a recuperação de lesão no punho gerou pensamentos intrusivos. O espanhol ficou quase cinco meses afastado das quadras, retornando em duplas mistas com Serena Williams. A experiência expôs o impacto psicológico do longo período de inatividade no atleta de 21 anos.

*Esporte Notícia · Bastidores · 31 de agosto de 2026 · Vinícius Portela*

Carlos Alcaraz, atual campeão do US Open, admitiu que a pressão durante a recuperação de lesão no punho foi intensa, revelando pensamentos intrusivos. O espanhol ficou quase cinco meses afastado e retornou em duplas mistas com Serena Williams.

Carlos Alcaraz está de volta ao circuito, mas o caminho até o retorno às quadras foi mais difícil do que o esperado. O espanhol, atual campeão do US Open, revelou que a maior dificuldade durante os quase cinco meses afastado por uma lesão no punho foi lidar com a incerteza sobre quando poderia voltar a competir.

"Quando comecei a treinar um pouco, foi difícil lidar com a parte mental, pois eu não sabia se estaria pronto para Cincinnati ou para o US Open, ou se perderia toda a série de torneios nos EUA", disse o espanhol.

Segundo Alcaraz, os primeiros momentos da recuperação foram especialmente complicados. Sem poder utilizar o braço direito normalmente, o tenista precisou reduzir drasticamente suas atividades e passou mais tempo em casa, ao lado da família e dos amigos.

"Meu objetivo era tentar recuperar a saúde o mais rápido possível e evitar perder mais competições. Por isso, diria que os pensamentos intrusivos foram a parte mais difícil de lidar nesse processo", completou.

Alcaraz, de 23 anos, perdeu boa parte da temporada de saibro por causa da lesão e também ficou fora de Roland Garros e Wimbledon. O retorno competitivo aconteceu nesta semana, em Nova York, em uma partida de duplas mistas ao lado da americana Serena Williams.

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