# Soteldo investe em tratamento caseiro para reduzir lesões no Fluminense

> Soteldo, atacante do Fluminense, adota tratamento caseiro com botas de compressão, crioterapia e manta LED para reduzir lesões. A estrutura doméstica contribui para a estabilidade física do jogador, que soma cinco jogos consecutivos como titular. A iniciativa reflete um cuidado extra com a recuperação muscular fora do clube.

*Esporte Notícia · Futebol · 31 de agosto de 2026 · Juliana Prado*

Soteldo, atacante do Fluminense, credita a estabilidade física à estrutura caseira com botas de compressão, crioterapia e manta LED. Ele soma cinco jogos consecutivos como titular.

Soteldo, atacante do Fluminense, encontrou na estrutura montada em casa a resposta para reduzir as frequentes lesões que marcaram sua passagem pelo clube. Aos 29 anos, o venezuelano soma cinco jogos consecutivos como titular e credita as oportunidades recebidas à estabilidade física.

Entre um jogo e outro, o atleta investiu em equipamentos para auxiliar na recuperação fora do CT: botas de compressão, de crioterapia e uma manta de LED infravermelho. Cada um tem uma função específica no processo, e a escolha passou também pela alimentação, com atenção até na seleção do peixe consumido.

A rotina caseira reflete uma tendência entre jogadores de alto rendimento, que dedicam cada vez mais tempo a trabalhos de fisioterapia e prevenção de lesões fora dos centros de treinamento. No caso de Soteldo, a iniciativa foi além do convencional, com a família envolvida na estrutura montada em casa.

A sequência como titular indica que o investimento tem surtido efeito. Resta saber se a estabilidade física se manterá ao longo da temporada, mas o exemplo mostra como o cuidado fora dos gramados pode ser tão decisivo quanto o trabalho dentro deles.

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