# Duda Penso: da bike das Superpoderosas ao sonho olímpico no BMX

> Duda Penso iniciou no BMX pedalando uma bicicleta das Superpoderosas e tornou-se uma das principais atletas brasileiras da modalidade. A trajetória da ciclista até o sonho olímpico em Paris 2024 inclui estrutura, investimento e resultados competitivos que a posicionam na briga por uma vaga nos Jogos.

*Esporte Notícia · Olimpicos · 17 de julho de 2026 · Letícia Camargo*

Duda Penso começou pedalando uma bike das Superpoderosas e hoje é uma das principais atletas do BMX brasileiro. A trajetória até o sonho olímpico envolve estrutura, investimento e resultados que a colocam na briga por Paris 2024.

## Da bike das Superpoderosas ao sonho olímpico: a trajetória de Duda Penso, destaque do BMX

Duda Penso, 22 anos, começou no BMX aos 5 anos com uma bicicleta das Superpoderosas. Hoje, é uma das principais atletas da modalidade no Brasil e sonha com Paris 2024. A trajetória envolve estrutura familiar, investimento e resultados que a colocam na briga por uma vaga olímpica.

## O início: uma bike e um sonho

Duda ganhou a primeira bicicleta aos 5 anos. Era rosa, com estampa das Superpoderosas. O pai, ex-atleta de BMX, a levou para a pista do Parque Olímpico, no Rio de Janeiro. Aos 7 anos, já competia em campeonatos estaduais. Aos 10, conquistou o primeiro título brasileiro na categoria infantil.

"Eu só queria andar de bike. Não sabia que viraria profissão", disse Duda em entrevista ao ge, em 2023.

O apoio da família foi decisivo. O pai, que também competiu, virou técnico. A mãe, professora, organizava a logística das viagens. Aos 12 anos, Duda já treinava seis vezes por semana, com acompanhamento de preparador físico.

## Estrutura por trás do talento

O BMX brasileiro tem investimento crescente. A Confederação Brasileira de Ciclismo (CBC) mantém programas de base e seleções de alto rendimento. Em 2022, o Brasil tinha 15 pistas oficiais de BMX, segundo a CBC. O número é pequeno para um país continental, mas concentra-se em regiões que formam atletas de ponta.

Duda treina na pista do Parque Olímpico, uma das melhores da América Latina. A estrutura inclui rampas de 8 metros de altura, curvas peraltadas e reta de 350 metros. O local foi palco dos Jogos Rio 2016 e recebeu investimento de R$ 40 milhões, segundo o governo federal.

O clube que Duda defende, o Flamengo, oferece suporte com fisioterapia, nutrição e psicologia esportiva. Em 2023, o clube investiu R$ 1,2 milhão no ciclismo, incluindo BMX, segundo o departamento de esportes olímpicos do clube.

## Resultados que colocam o Brasil no mapa

Duda acumula títulos: tricampeã brasileira (2021, 2022, 2023), campeã sul-americana sub-23 (2022) e 5ª lugar no Mundial de BMX Racing de 2023, na Escócia. O resultado no Mundial foi o melhor de uma brasileira na categoria elite feminina desde 2019.

Em 2024, Duda disputou a Copa do Mundo de BMX. Na etapa de Roterdã, ficou em 4º lugar, a 0,3 segundo do pódio. O desempenho a colocou no top 20 do ranking mundial da UCI (União Ciclística Internacional), que reúne as 50 melhores do mundo.

Para Paris 2024, o Brasil tem duas vagas no BMX feminino, uma delas garantida por Duda no ranking olímpico. A atleta precisa confirmar a vaga no Campeonato Pan-Americano de 2024, em junho, na Colômbia.

## O caminho até Paris 2024

A classificação olímpica no BMX é por ranking. A UCI considera os resultados das Copas do Mundo e campeonatos continentais. O Brasil tem chance de levar duas atletas. Duda é a primeira no ranking nacional, seguida por Paola Reis, campeã pan-americana em 2023.

O treinamento para Paris inclui simulações de pista com obstáculos idênticos aos dos Jogos. Duda treina arrancada, curvas e saltos em sequência. A preparação física foca em explosão muscular, já que a prova dura cerca de 35 segundos.

O orçamento da preparação olímpica de Duda em 2024 é de R$ 300 mil, bancado por patrocínios e bolsa atleta. O valor cobre viagens, equipamentos e equipe multidisciplinar.

## O BMX feminino no Brasil: crescimento e desafios

O BMX feminino cresce no Brasil. Em 2010, havia 50 atletas federadas. Em 2023, o número saltou para 320, segundo a CBC. O aumento reflete investimento em categorias de base e visibilidade de atletas como Duda.

Os desafios incluem falta de pistas em regiões Norte e Nordeste, onde há apenas duas pistas oficiais. O custo do equipamento também é barreira: uma bike de competição custa entre R$ 8 mil e R$ 25 mil. Duda recebe bikes da marca Caloi, patrocinadora oficial da seleção.

## Perguntas Frequentes

### Qual a idade de Duda Penso?

Duda Penso nasceu em 2002 e tem 22 anos.

### Duda Penso já foi para Olimpíadas?

Não. Ela busca a primeira participação olímpica em Paris 2024.

### Qual o melhor resultado de Duda Penso no Mundial?

5º lugar no Mundial de BMX Racing de 2023, na Escócia.

### Quem patrocina Duda Penso?

Flamengo, Caloi e Bolsa Atleta do governo federal.

### Onde Duda Penso treina?

Na pista do Parque Olímpico, no Rio de Janeiro.

### Quantas atletas de BMX o Brasil tem?

320 atletas federadas, segundo a CBC em 2023.

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