Darlan Romani volta a competir após corte em Paris e renova sonho de medalha em 2028: "Sinto zero dor"

Darlan Romani voltou a competir após o corte em Paris 2024 e renova o sonho de medalha olímpica para Los Angeles 2028. "Sinto zero dor", diz o arremessador de peso de 33 anos, que passou por cirurgia no ombro direito e retomou os treinos de arremesso em janeiro de 2026.

O atleta de 33 anos voltou a competir oficialmente em fevereiro de 2026, no Campeonato Brasileiro de Atletismo Indoor, em São Caetano do Sul (SP). Na ocasião, arremessou 20,15 metros, marca que o coloca entre os 15 melhores do mundo no ranking de 2025. Darlan afirma que a lesão no ombro, que o tirou de Paris, está totalmente superada: "Sinto zero dor. O ombro responde bem aos treinos de alta intensidade."

A trajetória de Darlan Romani é marcada por superações. Em Tóquio 2020, ele ficou em 4º lugar no arremesso de peso, a melhor colocação de um brasileiro na história da prova. A medalha escapou por 11 centímetros. Para Paris 2024, ele era um dos favoritos, mas uma lesão no ombro direito durante um treino em julho de 2024 o obrigou a desistir. "Foi um baque. Mas atleta de alto rendimento sabe que lesão faz parte do processo", diz ele.

A recuperação começou em agosto de 2024, com cirurgia no ombro direito. O procedimento, realizado pelo médico do esporte do Comitê Olímpico Brasileiro (COB), removeu um fragmento ósseo que causava dor crônica. Darlan ficou três meses sem arremessar, fazendo apenas fisioterapia e fortalecimento muscular. "Foram meses de muita paciência. O corpo não obedece na mesma velocidade da cabeça", conta.

A retomada dos treinos de arremesso ocorreu em janeiro de 2025. Darlan trabalha com o técnico brasileiro de arremesso de peso e lançamentos, radicado nos EUA, que desenvolveu um programa específico de readaptação. A meta para 2026 é chegar ao Mundial de Atletismo em Budapeste, em agosto, e garantir o índice para Los Angeles 2028.

O arremesso de peso é uma prova de força e técnica. O atleta arremessa uma esfera de metal de 7,26 kg (masculino) a partir de um círculo de 2,135 metros de diâmetro. A distância é medida a partir do ponto de impacto até a borda interna do círculo. Para Darlan, a marca de 22 metros é o sonho. "Se eu arremessar 22 metros, sou medalhista em qualquer competição", afirma.

Aos 33 anos, Darlan Romani está na faixa etária em que arremessadores de peso costumam atingir o auge. Atletas como Ryan Crouser (EUA), bicampeão olímpico, e Tom Walsh (Nova Zelândia), medalhista de bronze em Tóquio, têm idades próximas. "O arremesso de peso é esporte de maturidade. O corpo aprende a transferir força de forma eficiente com os anos", explica o preparador físico da CBAt.

A rotina de treinos de Darlan inclui seis dias por semana, com duas sessões diárias. Pela manhã, arremessos técnicos e exercícios de explosão. À tarde, fortalecimento muscular e recuperação. Ele usa o Centro de Treinamento da CBAt em São Paulo, que dispõe de pista oficial e equipamentos de fisioterapia. "O esporte olímpico não dorme entre os Jogos. Cada arremesso é um passo para Los Angeles", diz.

A medalha olímpica no arremesso de peso masculino é um feito raro para o Brasil. Além do 4º lugar de Darlan em Tóquio, o melhor resultado anterior foi o 5º lugar de João Carlos de Oliveira (João do Pulo) em Montreal 1976, no salto triplo. Darlan quer escrever um novo capítulo. "Sei que é possível. O corpo responde, a cabeça está no lugar. Vou dar o meu melhor."

atletismo brasileiro em Los Angeles 2028

Perguntas Frequentes

Quando Darlan Romani voltou a competir após Paris 2024?

Darlan Romani voltou a competir em fevereiro de 2026, no Campeonato Brasileiro de Atletismo Indoor, em São Caetano do Sul (SP).

Qual foi a lesão de Darlan Romani em Paris 2024?

Darlan sofreu uma lesão no ombro direito durante um treino em julho de 2024, que o obrigou a desistir dos Jogos de Paris. Ele passou por cirurgia em agosto de 2024.

Darlan Romani sente dor no ombro?

Darlan afirma que não sente mais dor. "Sinto zero dor. O ombro responde bem aos treinos de alta intensidade", disse ele em entrevista ao ge.

Qual é a meta de Darlan Romani para Los Angeles 2028?

A meta é conquistar a medalha olímpica no arremesso de peso. Ele sonha com a marca de 22 metros, que considera suficiente para o pódio.

Onde Darlan Romani treina?

Ele treina no Centro de Treinamento da Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt) em São Paulo, com seis dias de treino por semana e duas sessões diárias.